Kelas Pernapasan Graha Jala Bhakti TNI AL

DIBUKA !!!
KELAS PERNAPASAN KHUSUS LANSIA DAN UMUM
UNTUK WILAYAH CINERE, PANGKALAN JATI, UPN PONDOK LABU, KOMPLEK TNI AL PONDOK LABU

KATA PENGANTAR

“Saya meminta kepada Coach Agung untuk menyebarluaskan pengetahuan olah napas ini kepada masyarakat. Hal ini dikarenakan saya, dan juga rekan-rekan paguyuban AAL-10 serta yang lainnya telah merasakan manfaat nyata metode ini.” – Laksamana TNI (Purn) Tanto Koeswanto (Kepala Staf TNI Angkatan Laut periode 1993-1996).

“Saya salut dengan olah napas ini. Sebab, meski beliau bukan dari kedokteran, namun Mas Agung begitu paham dan detail mengenai prosesnya. Apa yang dipaparkan dikemas berbeda, dirangkai sempurna untuk mengembangkan ilmu kesehatan.” – Prof. Dr. dr. Fauziah Nuraini Kurdi, SpKFR, MPH (Sumber: Koran Sumatera Express, 2019)

MENGAPA, mempercayakan kelas lansia kepada kami?

Kami sangat berpengalaman dalam melatih para purnawirawan TNI AL (AAL-10) selama 10 tahun. Sejak peserta berusia 70 tahun-an hingga sekarang mencapai >80 tahun. Termasuk melatih 2 (dua) laksamana.

“Age is just a number!”, dengan latihan olah napas yang tepat maka metabolisme usia lanjut dapat dipulihkan dan dioptimalkan kembali.

Siapkan semangat untuk sembuh yang kuat dari Anda, berikutnya biar metode olah napas ini jadi jalan perbaikan menuju kesana.

“Jangan menyerah, jangan terserah. Selama masih ada setarikan napas maka berjuanglah!.” – MG

JADWAL DAN LOKASI LATIHAN

  1. Senin dan Kamis, jam 09:00 s/d 10:15 WIB
  2. Selasa dan Jumat, jam 16:15 s/d 17:30 WIB

Durasi Latihan:
60 menit s/d 75 menit

Keterangan:

  1. Latihan seminggu 2x (total 8x pertemuan dalam sebulan).
  2. Durasi latihan 60 menit hingga maksimal 75 menit.
  3. Peserta dapat berlatih hingga maks. 16x pertemuan dalam sebulan.
    Pada kasus-kasus tertentu frekwensi latihan dapat ditingkatkan.
  4. Peserta mendapatkan pengukuran standar yang ditentukan.
  5. Tersedia Lift untuk naik ke lantai 2 apabila peserta sulit naik tangga.
  6. Disediakan air minum kemasan.

Lokasi: Graha Jala Bhakti TNI AL
Maps: https://goo.gl/maps/AJMYX8fNtarmYw9F6

PROFILE INSTRUKTUR

Mas Agung atau biasa dipanggil Mas Gunggung (MG), sangat berpengalaman dalam melatih olah napas kesehatan untuk lansia dan umum.

  • Memiliki lebih dari 30.000 jam terbang mengajar
  • Membuat >700 webinar olah napas kelas Zoom
  • Telah membuat seminar dan workshop offline di lebih dari 20 kota besar sebelum pandemi.

MG juga memiliki pengetahuan yang mendalam mengenai olah napas dan metabolisme tubuh.

  • Mampu mempresentasikan metodenya di hadapan profesor, doktor, dokter, dan spesialis.
  • Memiliki semangat seorang peneliti untuk belajar hal-hal baru dan bermanfaat mengenai hubungan olah napas dan 11 sistem pada tubuh manusia.
  • Aktif menulis pada website dan Facebook.

MG memiliki berbagai kelengkapan alat ukur (portable EKG, portable EEG (4 channel, 16 channel), tensimeter, gula darah, asam urat, profile lemak (LDL, HDL, Trigliserida, Total Cholesterol), pH meter, HRV, dsb). Memastikan peserta dapat melihat perubahan hasil latihannya secara terukur.

BIAYA PELATIHAN
Rp. 350.000 per 8x pertemuan.

Biaya ditransfer ke rekening:

  • BCA atas nama AGUNG RIYADI S.KOM norek 229.158.7927.
  • MANDIRI atas nama AGUNG RIYADI norek 157.000.664.3853
  • JENIUS atas nama $masgunggung

KUOTA PESERTA
Kuota kelas: 20 orang

Mengingat kuota terbatas, yang menyelesaikan administrasi yang akan didahulukan.

KONTAK
Hubungi: INTAN (WA: 0896.5173.4140)