Berhemat pada Napas

Secara umum, laju pernapasan manusia antara 10-20 per menit dan disepakati pada 15 kali per menit. Maka, apabila Anda bernapas normal selama 1 jam (60 menit) akan menghasilkan total sebanyak 60 x 15 = 900 kali. Semakin cepat Anda bernapas, misalnya saat sakit, yang berada pada 30x per menit itu artinya Anda bernapas 30 x 60 = 1800 kali. Nyaris dua kali lipat dibandingkan normalnya Anda bernapas. Semakin berat sakitnya, maka napasnya semakin cepat hingga dapat mencapai 40-50x semenit. Pada kondisi ini maka Anda dikatakan ‘boros’ napas.

Read More

Sekilas COVID-19

Melalui tulisan ini saya akan bantu jelaskan untuk memudahkan memahami mengenai “Badai Cytokine”. Sekaligus juga sebagai pengingat pengetahuan pribadi. Semua penjelasan dibawah ini diposisikan hanya sebagai tambahan informasi.

Read More