Sehat dan Bugar tanpa obat melalui Olah Napas. Ikuti Seminar dan Workshop Wisata Bugar di kota Anda dan dapatkan pengetahuan cara sehat tanpa obat. Logis, sistematis dan terukur.
Program 21 Hari Meditasi Napas Ritme akan LIVE selama 3 (tiga) hari sejak tanggal 16 Juni s/d 19 Juni 2021 setiap jam 20:00 WIB. Link video dapat dilihat disini: https://www.youtube.com/channel/UCb3d61fOWtFMSBttB7wwA9A …
Read MoreMERAWAT NAPASPROGRAM 21 HARI MEDITASI NAPAS RITME Sampai jumpa besok malam pada kelas latihan 21 hari meditasi Napas Ritme. Kita akan belajar dari dasar untuk memahami cara merawat napas dengan …
Read More
Alhamdulillah peserta Program 21 Hari Meditasi Napas Ritme mencapai 134 orang dan terus bertambah. Latihan ini dimulai tanggal 16 Juni 2021 selama 21 hari non stop terus menerus pada jam …
Read More
PROGRAM 21 HARI MEDITASI NAPAS RITME Manusia normal bernapas berada pada antara 10-20x per menit. Umumnya disepakati pada 15x per menit. Dengan pengetahuan dasar ini maka kita dapat menghitung berapa …
Read MoreBarusan Zoom perkenalan dan perdana dengan salah satu keluarga dari purnawirawan TNI AL. Beberapa anggota keluarganya adalah dokter dan menanyakan banyak hal mengenai teori olah napas yang nanti akan diajarkan. …
Read MorePROGRAM 21 HARI MEDITASI NAPAS RITME Oleh: Mas Gunggung(Instruktur Olah Napas Kebugaran Purnawirawan TNI AL) Alam raya ini tersusun atas berbagai frekwensi yang saling beresonansi satu sama lain. Memancar ke …
Read MoreKELAS REGULER MINGGU ANGKATAN KE-7 Tak terasa pandemi sudah berlangsung lebih dari setahun. Sejak awal pandemi saya membuka kelas Zoom untuk memperkenalkan metode Napas Ritme kepada masyarakat umum. Menyambung dari …
Read MoreAlhamdulillah, program latihan olah napas 21 hari selama bulan Ramadhan ini akhirnya selesai. Banyak peserta yang awalnya menganggap “mustahil” mencapai angka total gerakan 1/2 sit up (bahkan sudah mulai banyak …
Read MoreSalah satu dari tujuan latihan 21 hari Ramadhan ini adalah melewati 1000x gerakan 1/2 sit up, namun baru hari ke-11 latihan sudah ada yang mampu melewati total 1000x gerakan. Mantap! …
Read MoreTak terasa program transformasi 21 hari Ramadhan sudah memasuki hari ke-10. Setelah melewati milestone pertama yakni pada hari ke-1 hingga hari ke-7, maka pada hari ke-8 hingga hari ke-14 akan …
Read More