Author: MG

Secara umum, laju pernapasan manusia antara 10-20 per menit dan disepakati pada 15 kali per menit. Maka, apabila Anda bernapas normal selama 1 jam (60 menit) akan menghasilkan total sebanyak 60 x 15 = 900 kali. Semakin cepat Anda bernapas, misalnya saat sakit, yang berada pada 30x per menit itu artinya Anda bernapas 30 x 60 = 1800 kali. Nyaris dua kali lipat dibandingkan normalnya Anda bernapas. Semakin berat sakitnya, maka napasnya semakin cepat hingga dapat mencapai 40-50x semenit. Pada kondisi ini maka Anda dikatakan ‘boros’ napas.

HEART RATE INTERVENTIONIntermittent Extreme Bradycardia Oleh: Mas Gunggung Pada Oxymeter, selain SpO2 (Oksigen dalam darah) juga ada PR (Pulse rate/heart rate/detak jantung). Beberapa tahun lalu, saya mendemonstrasikan bagaimana olah napas …

PEMIKIR VISIONERTEMAN, SAHABAT, DAN GURU DALAM PENA Oleh: Mas Gunggung Pertama kali saya mengenal sosok senior ini adalah melalui diskusi online di website SahabatSilat.com. Ini terjadi kurang lebih sekitar tahun 2009 yang …

OLAH NAPAS + NUTRISI Oleh: Mas Gunggung __________ Barusan ada yang bertanya, kenapa kok pada olah napas dibahas juga mengenai nutrisi? Nampaknya yang bertanya membaca postingan di group ini mengenai …

SEL DARAH MERAH DAN HYPOXIA Oleh: Mas Gunggung Beberapa hari ini banyak pertanyaan mengenai bagaimana olah napas menyebabkan kenaikan Hemoglobin? Ini sangat membantu dalam masalah kesehatan seperti Anemia, Leukemia, Gagal …

FIGHT SILENT HYPOXIA WITH RITME 5:5 Oleh: Mas Gunggung Di group ini, Anda akan temui betapa penting dan terintegrasinya Oxymeter dalam metode olah napas menurut pemahaman MG. Bahkan tiap peserta …