Sehat dan Bugar tanpa obat melalui Olah Napas. Ikuti Seminar dan Workshop Wisata Bugar di kota Anda dan dapatkan pengetahuan cara sehat tanpa obat. Logis, sistematis dan terukur.
Barusan Zoom perkenalan dan perdana dengan salah satu keluarga dari purnawirawan TNI AL. Beberapa anggota keluarganya adalah dokter dan menanyakan banyak hal mengenai teori olah napas yang nanti akan diajarkan. …
Read MorePROGRAM 21 HARI MEDITASI NAPAS RITME Oleh: Mas Gunggung(Instruktur Olah Napas Kebugaran Purnawirawan TNI AL) Alam raya ini tersusun atas berbagai frekwensi yang saling beresonansi satu sama lain. Memancar ke …
Read MoreKELAS REGULER MINGGU ANGKATAN KE-7 Tak terasa pandemi sudah berlangsung lebih dari setahun. Sejak awal pandemi saya membuka kelas Zoom untuk memperkenalkan metode Napas Ritme kepada masyarakat umum. Menyambung dari …
Read MoreAlhamdulillah, program latihan olah napas 21 hari selama bulan Ramadhan ini akhirnya selesai. Banyak peserta yang awalnya menganggap “mustahil” mencapai angka total gerakan 1/2 sit up (bahkan sudah mulai banyak …
Read More