Seminar dan Workshop “Sehat dan Bugar melalui Olah Napas” dengan pembahasan mengenai strategi olah napas untuk recovery Diabetes bertempat di Hotel Diradja Tendean Jakarta Selatan tanggal 18 Januari 2020.
Isi seminar membahas mengenai:
- Definisi Sehat
- Stress
- Vital Signs
- Konsep Pernapasan (fundamental, pembentuk frekwensi, respon asam-basa)
- The Power of Stress
- Firing together, Rewiring together
