HR dan HRV – Bagian 3

Sejumlah studi pada HRV untuk menganalisa berbagai masalah pada kardiovaskular, pernapasan, pencernaan, kesehatan mental, dan kondisi patologis lainnya menunjukkan bahwa nilai HRV dapat secara signifikan menurun seiring dengan penurunan kesehatan. Kenyataannya, perubahan pada HRV terkorelasi terhadap 9 dan 10 penyebab kematian di beberapa negara.

Read More

HR dan HRV – Bagian 2

HRV jika diterjemahkan dalam bahasa Indonesia adalah ‘Variabilitas Detak Jantung’. Ia merupakan sesuatu yang sensitif terhadap perubahan pada aktivitas Sistem Syaraf Otonom (SSO). Misalnya ketika terjadi perubahan dominasi Syaraf Simpatik dan Syaraf Parasimpatik akibat suatu kondisi stres yang diterima oleh seseorang. Stres yang diterima ini dapat merupakan stres fisik, stres emosi, dan stres kimiawi.

Read More

HR dan HRV – Bagian 1

HR dan HRV (Bagian 1) Oleh: Mas Gunggung Produk teknik olah napas berikutnya yang akan dilepas ke masyarakat adalah strategi mengakses melalui pendekatan metode Pergeseran Simpatik-Parasimpatik-Enterik (disingkat ‘SPE’) dengan menggunakan …

Read More

Strategi Mengakses Syaraf Otonom – Bagian 1

Metode PERGESERAN ASAM-BASA dapat melakukan perbaikan sistemik dari sisi kimiawi darah hingga ke tingkat regenerasi sel. Metode ini harus dipelajari diawal dan berusaha untuk terus dipahami terlebih dahulu. Setelah itu, peserta dapat meningkatkan pengetahuannya dengan masuk pada pengetahuan metode selanjutnya yang nanti akan saya perkenalkan kepada masyarakat yakni sesuatu yang disebut dengan metode PERGESERAN SIMPATIK-PARASIMPATIK-ENTERIK. Ini adalah wilayah sistem syaraf yang dikenal dengan sistem syaraf otonom.

Read More